當(dāng)你在外奔波勞累工作了一整天，下班回到家后，希望看到凌亂如豬窩的房間？還是干凈整潔、一塵不染的房間呢？

相信大部分人，都希望自己居住在一個(gè)整潔舒適的環(huán)境中。事實(shí)上，很多人的時(shí)間都用于應(yīng)對(duì)工作的繁忙與生活的瑣事，能把時(shí)間花在“整理收納”上的人，少之又少！

因?yàn)槊看巫鐾昙覄?wù)，沒(méi)多久就又復(fù)亂了，很浪費(fèi)時(shí)間，就像是一件永遠(yuǎn)也完不成的事情。

無(wú)窮無(wú)盡的家務(wù)活到底什么時(shí)候是個(gè)頭？

家為什么會(huì)變亂？

要想解決這一難題，就要先想明白：自己的家為什么越住越凌亂？

歸根到底就是物品太多啦！

試想一下，剛搬進(jìn)一個(gè)新家的時(shí)候，物品是不是.少的？

但隨著時(shí)間的流逝，物品也在不知不覺(jué)中增加。直到家里堆滿東西、沒(méi)有空間、或者某..我們找不到東西了，才慢慢察覺(jué)自己的家是亂的！

而家中物品增多，.直接的原因就是：我們總愛(ài)買買買，卻不愿意去整理。

不知道你平時(shí)是否有這樣的體驗(yàn)？當(dāng)你下血本買了一個(gè)..包包后，在收獲了巨大滿足感的同時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己好像沒(méi)有合適的服裝來(lái)搭配這個(gè)包，心中便產(chǎn)生了“失衡感”。

這時(shí)你就很可能又會(huì)開(kāi)始期待獲得其他同樣“檔次”的服飾來(lái)與之匹配，這也是為啥很多女生喜歡買買買的原因之一了。

其實(shí)，這都是心理學(xué)中的“匹配效應(yīng)”在支配著你。
當(dāng)你的服飾與..包包不匹配時(shí)，你的心理就會(huì)不自覺(jué)地有了填補(bǔ)這種“差距”的沖動(dòng)。

當(dāng)你看著臟亂差的房間時(shí)，你的心情也會(huì)不自覺(jué)地與之匹配，變得抑郁起來(lái)。

久而久之形成了習(xí)慣，你可能適應(yīng)了這種“凌亂感”。覺(jué)得反正收拾好了沒(méi)兩天就亂了，干脆就這樣吧，工作那么忙，回到家躺在床上刷手機(jī)不香嗎？

可是，這時(shí)的你可能并沒(méi)意識(shí)到：凌亂的房間、多余的雜物，其實(shí)正在悄悄地影響著你的心情狀態(tài)。

國(guó)外有一位患有嚴(yán)重抑郁癥的網(wǎng)友，在網(wǎng)上上傳了自己房間整理前后的對(duì)比圖。

因?yàn)橐钟舭Y，就連簡(jiǎn)單打掃房間這種事情對(duì)他來(lái)說(shuō)都是非常困難的。終于有一日他下定決心整理自己臟亂的房間，付諸于行動(dòng)后，.終收獲了意想不到的效果！

看著干凈溫馨的房間，陪伴自己的玩偶“重見(jiàn)天日”，他體驗(yàn)到了前所未有的平靜感，甚至覺(jué)得就連抑郁癥也遠(yuǎn)離了自己。

即使曾經(jīng)你的心情很抑郁，但隨著環(huán)境的改變，你的潛意識(shí)就會(huì)認(rèn)為原本抑郁的心情與之已不相匹配，從而潛移默化的促使你觸發(fā)心理的“匹配機(jī)制”來(lái)調(diào)整情緒。

所以，當(dāng)你的房間由臟亂不堪變得整潔舒適、充滿格調(diào)、溫馨浪漫時(shí)，你的潛意識(shí)便需要匹配一個(gè)放松愜意、樂(lè)觀自信、充滿情懷的心情了

一起打造舒適的居所，

給心靈來(lái)一次“斷舍離”吧

之前從未被正視過(guò)的整理收納，原來(lái)有著如此神奇的功效！

為了讓自己的心情不再糟糕、抑郁，可能你真的需要一次徹底的大掃除，不如給自己的房間和心靈來(lái)一次徹底的“斷舍離”吧，也許你將收獲意想不到的神奇效果哦！

或許對(duì)于家務(wù)一竅不通的“懶惰星人”來(lái)說(shuō)，這真的很難！內(nèi)心總飄過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)不想行動(dòng)的借口：

● 不知道從哪方面下手？

● 物品太多了不會(huì)整理？

● 整理了一遍遍又重復(fù)凌亂？

● 對(duì)整理收納沒(méi)有一點(diǎn)信心？
● 想學(xué)收納，但沒(méi)有門(mén)路？

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一起學(xué)習(xí)整理技能，領(lǐng)會(huì)..方法，在繁忙的生活中，能為你省下不少的家務(wù)時(shí)間，讓你留出更多的寶貴時(shí)間，做自己想做的事情！

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